Chủ Nhật, 4 tháng 12, 2016

Con người không thể thiếu sống thức ăn nhưng không phải tất cả chúng ta đều hiểu rõ về đồ ăn. 8 câu hỏi do BuzzFeed đưa ra giúp bạn kiểm tra và cập nhật thêm kiến thức dinh dưỡng.

Câu 1: Loại quả nào chứa nhiều đường nhất?

A. Chuối

B. Việt quất

Tham khảo thêm: giá sụn cá mập của mỹ

C. Đào

D. Xoài

Câu 2: Những chất dinh dưỡng vĩ mô trong menu ăn uống của chúng ta là gì?

A. Protein, kali, và tinh bột.

B. Carbohydrate, protein và chất béo.

C. Canxi, sắt và magiê.

D. Carbohydrate, canxi và protein.

Câu 3: Dưỡng chất nào không giúp bạn no lâu?

Bạn nên quan tâm: thuoc tri xuat tinh som cua viet nam

A. Carbohydrate.

B. Protein.

C. Chất béo.

Câu 4: Vì sao body cần protein?

A. Để hình thành và sửa chữa cơ bắp.

B. Để hỗ trợ sản xuất enzyme, hormone và chất dẫn truyền thần kinh.

C. Để ổn định đường huyết.

D. Tất cả đáp án trên.

Câu 5: Vì sao body cần carbohydrate?

A. Để ổn định đường huyết.

B. Để tăng cường hệ thống miễn dịch.

C. Vì carbohydrate là nguồn năng lượng chính.

Tag: serum tri nam da

D. Tất cả đáp án trên.

Câu 6: Vì sao cơ thể cần chất béo?

A. Để tăng cường hệ miễn dịch.

B. Để lưu trữ năng lượng.

C. Để tổng hợp hormone.

D. Tất cả đáp án trên.

Câu 7: Bạn cần tránh loại chất béo nào?

A. Chất béo chuyển hóa.

B. Chất béo không bão hòa đa.

C. Chất béo không bão hòa đơn.

D. Chất béo bão hòa.

Câu 8: Bạn nên ăn món ăn nào nếu muốn tỉnh rượu?

A. Gà rán

B. Bánh mì

C. Chuối

D. Không món nào

Minh Nhật

Theo: mát gan tiêu độc

0 nhận xét:

Đăng nhận xét